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メニューと料金のご案内(アスリート)

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スポーツアロマアスリート Menu

 
IMG_0686.JPGMental & Physical Conditioning

スポーツアロマはパフォーマンス向上を目的に、試合日程や練習量などに合わせてメンタルとフィジガルのコンデションを整えていきます。スポーツアロママッサージで、血流を促進し、早期に筋肉疲労を取り除きます。また、アロマの成分により、風邪予防や免疫力向上、自律神経のバランスを整え、メンタル面でのリラクゼーションにも役立ちます。スポーツアロママッサージを受けることで、疲れて浅くなった呼吸が回復し、眠りの質を高めることも期待できます。


 アスリート向けスポーツアロマは試合日・コンデショニング計画に合わせたタイプがございます。

※初回はカウンセリング(15分程度)を行いますので、お時間に余裕を見てご予約ください。(初診料 無料) 

 

アロマリーディング       30分 3,500円

香りによるカウンセリングで脳とココロの切り替えに役立つアロマを探します。なかなか自分では整えにくい自律神経のバランスや疲れにより浅くなりがちな呼吸、浅い眠りなどの改善に香りのアイテムを取り入れてみませんか?

 

スポーツアロマup      30分 4,400円/60分 8,800円

試合前日、直前にパフォーマンス向上につながる気持ちのリフレッシュと血流促進を目的にトリートメントします。

 

スポーツアロマRecovery 60分 8,800円/90分 13,200円/120分 17,600円

 試合後やメンテナンスに気持ちと身体の疲労を取り除くことを目的に筋肉の深部までしっかりほぐします。

 

 

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サッカー.jpg スポーツアロマ普及.jpg  IMG_5639.JPG

目的にあわせたスポーツアロマの組み立て

スポーツアロマの組み立ては、試合、OFFシーズンなど状況、目的にあわせて異なります。(以下参考例)

●試合前、トレーニング前    <アロマ選択:呼吸器系など>

局所的なアプローチで使用する筋肉群を意識しながら心理面・身体面での準備(ウォーミングアップ)を行なう。

●試合後、トレーニング後   <アロマ選択:鎮痛・鎮痙作用、浄化作用など>

身体及び心理的疲労の回復や柔軟性の回復、乳酸の早期除去を目的に血流促進や鎮静・鎮痛作用のあるアロマを
使用しトリートメントを行なう。

●オフシーズン

疲労を早期に浄化し、怪我予防と早期発見を目的に、トレーニング計画にあわせ組み立てる。