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スタッフブログ

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合宿へ

師走を感じる風景。
合宿へ!

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居心地良いリモーネ

今日はリモーネです。1人で2部屋使い(^^)
アロマのお客様、ピラティスのお客様、組み合わせたいお客様。

その方の体調や要望にあわせてご対応出来る贅沢な環境です。

居心地が良くて住人になりそう(^^;;

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スポーツアロマのきっかけ

井泉ブログより

 

今日は現役時代からスポーツアロマを取り入れていた元プロ選手のケアを久しぶりに行いました。引退して数年が経ったということで、本人の了解を得てブログ更新(*^_^*)
 

現役時代、怪我をきっかけに不調が続き、不安からオーバートレーニングになり、疲れも増して、睡眠不足という状態が続いていたころに、スポーツアロマと出会った選手です。

当時、プロでしたので、専属医師やトレーナーによる鍼灸や電気治療を受けつつ、良いと言われるケアは全て試しているような状態でした。その中で、アロマも勧めてみたところ、アロマトリートメントを受けることで、血が流れる感覚があり、疲れが抜けて眠りやすくなったと聞くようになりました。その手ごたえを感じ、私自身もスポーツアロマにどんどんはまって入った記憶があります。もうそれから随分年数が経ちました(^_^;)

 

スポーツアロマをもっとスポーツ選手に受けてもらいたいと思ったきっかけ。それは、疲れた選手たちの疲労を取り除いて、翌日また良いコンデションで競技にのぞんで欲しいと思ったことでした。身体はもちろんのこと、メンタルもです。疲れたままで気分が乗らない、気分が乗らないと身体も思うように動かない・・そんな姿を見ていて、少しでもアロマの力が役に立つのなら!!そう思って、スポーツアロマを続けていた時期があります。前向きに目標に向かっている選手の顔を見たい。そんな単純な気持ちだったかもしれません。


さて、話は戻って、今回のケアはお互い、そんな当時の気持ちを振り返りながら、、、これほどまでも身体は変化するのか!!と思うほどの筋肉の変わり様に驚かされました。仕事の忙しさで引退後はまったく身体を動かしていないそうです。

それから・・・現役時代ほどのトレーニングをしないと、運動と思えないと。。スポーツ根性(スポ根)世代です(^_^;)

整体とストレッチとスポーツアロマを試してみたのですが、いまは筋肉が動かない肉の塊状態なので、なかなか手だけではほぐし切れず、血流促進・筋肉弛緩作用のあるアロマの力が助けとなっています。


ケアをしながら、また良い筋肉を甦らせてみせる!!と燃えてきました!(^^)!

 

まずは概念から変えなくては!?(笑)

現役時代、酷使していたからこそ、ケアが大切。元選手のスポーツアロマケアは本日より再開です☆ 

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スポーツアロマのお話

井泉ブログ「スポーツアロマのお話」ご覧くださいっ。

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Yukako.Iizumi BLOG

井泉有香子のブログはこちらをご覧ください。

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