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スタッフブログ

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スポーツアロマ×スポーツ栄養

恵比寿サロンにてスポーツアロマ&スポーツ栄養セミナーを行いました。

メインテーマはこの時期最も大切な夏バテ&熱中症対策です。

冷却作用のあるアロマを使った熱中症対策法や夏バテしない栄養の摂り方、食べ合わせについて

お話いたしました。また、スポーツ栄養では試合前日、当日の食事の仕方などについても学んでいただきました。

強い身体づくりには運動、栄養、休養(メンテナンス)が必須です。

サロンでは目的にあった内容で取り入れやすい方法をお伝えできるよう、プライベート~少人数制で

セミナーを行っています。ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。info@punafull.com

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